KUTIM POST – 5 Kegiatan Bisa Membuat Otak Orang Dewasa Makin Cerdas.
Banyak yang beranggapan, semakin tua seseorang akan semakin berkurang kemampuan otak manusia.
Walau demikian, seiring berjalannya waktu banyak hal yang bisa dilakukan agar tetap sehat.
Dimulai dengan memilih makanan yang sehat sampai rutin olahraga, untuk mencegah penyakit jantung serta penyakit kronis yang lainnya.
Akan tetapi sangat sulit untuk mengerti cara apa yang harus dilakukan untuk menjaga daya ingat.
Dilansir dari Reader’s Digest ada 5 kegiatan yang bisa membuat otak tetap cerdas.
5 Kegiatan Bisa Membuat Otak Orang Dewasa Makin Cerdas
Berikut 5 cara untuk menjaga agar otak tetap cerdas;
1. Santai
Selalu mengasah kemampuan otak sangat penting dilakukan agar tetap cerdas sampai tua, tetap tenang dan santai tidak kalah penting juga.
